domingo, 21 de agosto de 2011

Melhore o seu armlock da lateral

A posição é básica, armlock da lateral, mas o professor Marcelo Rezende (da Gracie Barra em Sydney, na Austrália) mostra um macete que pode deixar o seu golpe mais justo.

Confira o vídeo (em inglês) e comente o que achou da técnica:



Fonte: GracieMag Brasil

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